如何做卧室杂物重置
当卧室同时被用来随手堆放杯子、信件和只拆了一半的包，它就不再像一个能让人休息的地方。花三十分钟专注收拾，把地板和台面清空，房间看起来就会重新变得安静。问题在于，如果不改掉让杂物不断堆积的习惯，几天之内它们又会回来，所以这次整理也包括如何保持清爽。
需要准备
- 洗衣篮
- 厨房计时器
- 垃圾袋
- 垃圾袋
- 台面清洁湿巾
- 待处理文件夹
步骤
深入说明
为什么卧室会变成全家的杂物抽屉
卧室位于一天的终点，所以当你累得不想整理时，手里拿着什么就会顺手放在那里。一杯水、当天的信件、一个还没拆开的托特包。每件东西放下只要几秒，收好却要几分钟，所以当下总是随手一放占上风。
平坦的表面让情况更糟。梳妆台或床头柜会吸引任何你还不想处理的东西，而一旦第一件东西落下，第二件就会跟着来。一周之内，原本只放一盏台灯的台面，现在放着台灯外加十二件物品，而且它们都没有固定的归处。
合住的卧室堆积得更快，因为两个人都随手放，却没人认领这堆乱。如果你和伴侣一起住，这堆东西不是某一个人的错，把它当作共同问题而不是互相指责，整理才能真正持续下去。
如何真正执行这三十分钟
设好计时器，按步骤给出的顺序来做：篮子、地板、台面、纸张、床。顺序很重要，因为清空地板能给你一个站着分类的地方，而铺好的床会给你一条视觉终点线，让其余部分看起来也完成了，即使抽屉里还是乱的。
动作要快，不是非开不可的东西就别打开。不要开始读信，不要试穿衣服，不要整理你碰巧打开的抽屉。这次整理只针对台面和地板。如果你拿起某样东西犹豫超过五秒，就把它放进篮子或待分类文件夹。
整个过程都把篮子带在身边。规则是计时结束前不要离开卧室去放东西，因为去一趟厨房会变成三趟，整理就中断了。最后只把篮子带出去一次，睡前把所有东西放回原位。
最难的决定：哪些东西要彻底离开房间
真正的瓶颈不是收拾，而是做决定。卧室里大多数杂物都是让你有点内疚的东西：从来没合身的衬衫、从没用过的礼物、你已经不再拥有的手机的充电器。内疚感就是让它们一直留在梳妆台上的原因。
用一个简单的测试。如果十二个月没用过，而且不是季节性物品或纪念品，它就离开房间。季节性指的是冬季外套，不是你可能还会穿的夏季连衣裙。纪念品指的是一个小盒子，不是一个架子。其余的都送去捐赠、扔进垃圾桶或放到别的房间。
给自己一个待分类文件夹或盒子，不要更多。装满时就停下来，那一周内处理掉。没有期限的待分类堆只是名字更好听的杂物，一个月内它又会回到梳妆台上。
小房间与合住房间
在小卧室里，每个台面都很宝贵，所以要减少台面的数量。如果一把椅子只是用来堆衣服，就把椅子搬走。如果梳妆台台面成了落物区，就彻底清空，只留一盏台灯和一个小托盘，放你每天真正会用的手表和钥匙。
合住的房间要分工，而不是一起做。一个人负责地板和垃圾桶，另一个人负责台面和纸张，最后在床边会合。两个人同时整理同一堆东西会拖慢一切，还会为“这封信是谁的”吵起来。
约定一条双方都遵守的规则：任何东西都不能放在地板或梳妆台上，要放进门口的篮子里。合住房间里放一个篮子，比每周大扫除更有用，因为它给随手放的东西一个不是地板的去处。
浪费这三十分钟的错误做法
最常见的错误是从抽屉或衣柜开始。那些是最不显眼的区域，也最容易吞掉你整整半小时。台面和地板是你进门时看到的东西，所以先做这些，把衣柜留到另一天。
第二个错误是整理到一半离开房间。每次出去放一件东西都会打断你的专注，还多花你根本没有的五分钟。篮子的存在就是为了让你最后只跑一趟，而不是十五趟。
第三个错误是跳过床。人们时间不够就不铺床，结果即使地板清空了，房间看起来仍然很乱。剩五分钟时把床铺好，即使你得停下分类也要做。
整理之后如何保持清爽
这次整理换来的是一个干净的房间，而不是一个干净的习惯。要保持下去，就在门口放一个篮子或垃圾桶，让它成为进门时唯一可以放东西的地方。每天晚上清空，而不是每周，因为装满的篮子会变成家具，不再被人注意。
每天晚上睡前花五分钟扫一遍台面。杯子拿到厨房，信件放进文件夹，衣服放进洗衣篮。每晚五分钟能避免每个月都需要三十分钟的整理，而且比一次大干更省意志力。
每个季节花十分钟处理一个抽屉或一层架子。轮流处理意味着没有哪个区域会失控，你也永远不会面对一个需要花整个下午的衣柜。小而规律总是胜过又大又少见。
什么时候该停下并宣告完成
三十分钟是上限，不是目标。如果计时器响了，地板和台面清空了，床也铺好了，你就完成了，即使待分类文件夹还是满的，某个角落还让你在意。追求完美正是让整理变成你想逃避的工程的原因。
从门口看到的样子来判断结果，而不是看抽屉里面。房间是用来休息的，清空的地板、清空的台面和铺好的床，就足以让它有这种感觉。其余的可以等到季节性整理时再说。
如果你总是没时间铺床，说明你房间里的东西超过了它能容纳的量，解决办法是减少物品，而不是延长整理时间。那是更大的工程，但也是更诚实的做法。
常见问题
如果我只有十五分钟，而不是三十分钟，怎么办？
只做地板和床。清空的地板和铺好的床对房间感觉的改变比什么都大，台面可以第二天再清。完全跳过纸张堆，因为整理信件总是比你想象的花时间。
待分类文件夹应该放在哪里？
放在卧室外的任何地方，比如书桌或厨房台面，这样它就不会成为你刚清掉的杂物的一部分。七天内处理掉。如果一周后还是满的，里面大部分东西大概都可以回收。
如果伴侣不愿意参与整理，我该怎么办？
你自己处理共用的台面和地板，把他们的私人物品放在他们那一侧的一个篮子里。不要未经询问就整理他们的东西。大多数人看到房间变干净后就会加入，而一个篮子是一条不会引发争吵的合理边界。
哪些算是我应该清空的平坦表面？
床头柜、梳妆台台面、任何椅子、窗台、暖气片顶部，以及地板本身。只要你能把东西放在上面，就算。全部清空，然后只放回真正属于那里的两三件物品。
我应该多久做一次这样的整理？
如果你每晚做五分钟的扫尾，一个月一次就够了；如果不做，就一周一次。整理是补漏，不是日常。如果你发现自己每隔几天就需要做一次，问题在于你进门时东西放在哪里，而不是你多久收拾一次。